1年半前に書いてプチバズったTogetterの記事。この頃はエネルギーの疲弊にどうにか対策しようとして、切実な試行錯誤の日々だった。「4つのエネルギー管理術」は偉大すぎる。人生で読んだ本のベスト3。 #エネルギー これからは「時間管理術」より「エネルギー管理術」だ。 https://t.co/wp25L7OBE6


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February 26, 2019 at 08:29AM
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カフェインは難しい。少量のカフェインでもやはり体に変化がある。眠気が来るはずのところでこない。 相当に危険な薬物だ。冗談じゃなく合法ドラッグだと思っている。将来的に法律で禁止される可能性さえ。 何度も試しては失敗している。やはり完全カフェインレス生活かな。 #エネルギー #睡眠 https://t.co/Cf2LiTpx04