エネルギーの謎。朝は最高の状態で目覚める。今日1日中無敵だと感じる。 その錯覚を捨てないままどんどんエネルギーを使う。だが状態は温度変化や時間帯等により秒単位で変化する。夕方頃には疲労困憊していたりする。 エネルギー状態の見積もり。単位は細かい方が良い。 #エネルギー https://t.co/ncJ32KVCQX


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エネルギー状態を変えるもの。 時間による自然変化。温度。パソコンやスマホでの注意力の消費。カフェイン。音や光の刺激。思考のノイズ。睡眠状態。食事やドリンク。 あまりにも多くの要素が関係している。だが大事なのは高低の察知。僕の場合は仮眠がほぼ全てを解決する。 #エネルギー

エネルギー状態を変えるもの。 時間による自然変化。温度。パソコンやスマホでの注意力の消費。カフェイン。音や光の刺激。思考のノイズ。睡眠状態。食事やドリンク。 あまりにも多くの要素が関係している。だが大事なのは高低の察知。僕の場合は仮眠がほぼ全てを解決する。 #エネルギー — 0 (@YumaInaura) February 25, 2019 from Twitter https://twitter.com/YumaInaura February 26, 2019 at 08:47AM via IFTTT
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